シリーズ

1．いじめ・ハラスメントの現状と課題
2．働く女性ならでは、の相談内容
3．職場のストレス要因と課題
4．就活女性から見た理想の企業像
5．高ストレス女性を救う留意点

高ストレス女性を救う留意点

ざっくり言うと

　働く女性のストレス～4つの側面～
　同じ女性による丁寧な対応が肝要
　「不利益にはしない」これが肝心

こんなことを書きました。

働く女性のストレスには4つの側面がある

職業人としてのストレス

　　職場ストレス、
　　キャリアストレス、
　　雇用ストレス、
　　セクハラ・パワハラ・マタハラ

女性活躍に関する法整備が進んでいるとはいえ、
現実の職場には、男女間の役割葛藤、役割分担、
役割の曖昧さなど、が残り、
ハラスメントも消えず、

働き続けられるか？

とのキャリアについての
不透明さも存在する。

配偶者としてのストレス

　　仕事と家庭の両立、
　　離婚ストレス、
　　ドメスティックハラスメント（DV）、
　　モラハラ

特に子供を持つ母親は父親に比べて、
仕事と家庭の両立についての負担と葛藤を
強く抱える傾向がある。
働く女性のストレスの原因が、
職場ストレスだけではないことがわかる。

母親としてのストレス

　　産後の就業継続ストレス、
　　育児ストレス

社内にまたは近くに、
同様に子育てしながら就業する女性がいないなど、
同じ境遇で、相談できる相手がいないことなどが
ストレスの原因となる。

子・娘・嫁としてのストレス

　　介護ストレス、
　　姑ストレス

特に介護に関しては、
いつまで続くかわからない不透明さが原因となる。

働く女性には女性による対応が肝心

義務化となって（しまった）
ストレスチェックの結果、高ストレスと判定された
女性従業員のストレスは、

決して仕事上のストレスのみではない、

と理解する必要がある。
前述のように、女性特有のストレスが存在することを
忘れてはならない。

女性特有のストレスには、もちろん、
女性が対応するのが良いのは明白です。
同じ女性として、同じ目線で、丁寧な傾聴によって
解決に向けた糸口を見つけ出すことが大切です。

例えば、育児ストレスに対しては、
勤務時間に融通を利かせたり、
職場に連れて来ても良いように環境を整備したり、
休暇を取りやすいようにバックアップをしいたり、
出来ることを、一緒に見つけていくことは、
同じ女性同士の成せる技です。

また、コミュニケーションが閉鎖的な職場は、
情緒的に不安定になりストレスが増す傾向があるので、
職場で話を聴いてくれる相手を作るキッカケを
作るため、社員同士の交流会やランチ会を開く
ことも有効です。

「不利益にはしない」これが肝心

社長の宣言が肝心です。

ストレスチェックで高ストレス判定されても、
あなたのストレスは職場ストレスのみではないこと、
女性が持つ特有のストレスがある、
だから、
決してあなたの不利益にしないので、
面接を受けて、ストレスを軽減して下さい。

会社はあなたの味方です。

たとえば、この様な社長メッセージを発信、
全社員が安心して、
リカバリできる職場になったとしたら、

会社は一体どんなムードになり、
社員は一体どれだけ生産性を上げ、稼ぎ出し
会社は一体どれだけ成長するでしょうか。

男性の社長には理解出来ないことでも、
女性には特有のストレスがある、
との前提で、

「生身の人間として」捉えることで、

益々女性の力を借りることができるのです。

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参考図書

働く女性のストレスとメンタルヘルスケア

働く女性のストレスとメンタルヘルスケア

丸山総一郎　[編]
2017年3月31日　第一版発行
発行所：株式会社　創元社
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Author Profile

高橋弘

仙台市生まれ。24年間、外資系電子機器メーカーで技術系営業職として従事、成績トップで米国CEO より直接表彰される一方で最下位も経験。「頂点」と「どん底」の両極端が身に染み付いている。その後、転職した地元中小企業では“パワハラ”の被害者と加害者という両方の立場に置かれてしまい“半うつ状態“に陥る。しかし、それをきっかけに「サンタ営業メソッド」と出会い健康と仕事に対する自信を取り戻す。
現在は仙台に戻り、研修講師として活動。「社員を辞めさせることなく戦力化すること」「売上増・コスト削減・人財育成・資金調達」を得意とする。また、サンタ営業メソッドでうつ状態が改善されていくことに注目し、社労士と提携ながら、「未然防止・寛解・戦力化までの社内システム構築と定着サービス」を提供する。

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